Kostenloses Online-Mentaltraining
Aktiviere deine Selbstreflexion. Nimm die Dinge bewusster und objektiver wahr.
Mentale Freiheit
führt zu
ungeahnten Möglichkeiten
Christos Farakos
– Mentaltrainer & Buchautor –
Mein Name ist Christos Farakos. Ich bin Mentaltrainer & Buchautor. Mit meinem Mentaltraining unterstütze ich Menschen, die sich in Phasen von Stress und Überforderung befinden und gedanklich überlastet sind. Ich helfe meinen Klienten Ihre Ziele zu erreichen und eine Zielklarheit herzustellen. Ich unterstütze dich dabei, ein neues Mindset zu entwickeln und die Dinge neu zu betrachten.
In meinem Buch "Das Umdenken - Dein Denken beeinflusst Dein Leben" schreibe ich über die Zusammenhänge zwischen Erfahrungen, Einstellungen, der Wahrnehmung und dem Denken. Es ist eine Reise in deine Gedankenwelt und eine Selbstreflexion der ganz besonderen Art. In meinen Trainings und Coachings setze ich dies in der Praxis um.
Mentaltraining Videos kostenlos hier anschauen
Zielklarheit
Ich helfe dir, deine Ziele zu erreichen und eine Zielklarheit zu erlangen. In meinem Mentaltraining lernst du Techniken und Vorgehensweisen, um Zweifel aus dem Weg zu räumen und an deine Ziele zu glauben.
Mindset
Du lernst im Mentaltraining Wege zu einem neuen Mindset. Dadurch erlangst du die Fähigkeit, die Dinge objektiv wahrzunehmen, um sie künftig vorurteilsfrei zu bewerten. Dein Mindset, also deine gedankliche Einstellung und Haltung, sind entscheidend für dein künftiges Leben.
Innerer Dialog
Unsere bewussten und unbewussten Gedanken folgen bestimmten Gedankenmustern, die wir im Laufe unseres Lebens entwickelt haben. Mit meinem Mentaltraining lernst du, deine innere Stimme auf ein zielführendes Level umzupolen.
Gedankenfreiheit
Ein freier Geist ist unbeeindruckt von Problemen und Herausforderungen. Durch Mentaltraining lernst du, dich nicht mehr auf belastende Aspekte zu fokussieren, sondern die Dinge neu zu betrachten. Du siehst Chancen, wo bislang Orientierungslosigkeit oder Angst vorherrschte.
In herausfordernden Zeiten einen klaren Kopf bewahren
Mentalcoaching
Im Mentalcoaching gehen wir in 1:1 Sitzungen individuell auf dich und deine Ziele ein. Das Mentalcoaching umfasst eine ganzheitliche Vorgehensweise, die sowohl auf Techniken des Mentaltrainings zurückgreift, als auch die Persönlichkeit des Klienten einschließt. Bestimmte Gedankenverläufe, Einstellungen und unsere Wahrnehmung stehen oft mit unserer Vergangenheit in Verbindung. Gemeinsam gehen wir dem auf den Grund und ich unterstütze dich dabei, ein neues Mindset zu entwickeln.
Mentaltraining
Durch das Mentaltraining lernst du Techniken kennen, die dich dabei unterstützen, ein neues Mindset zu entwickeln. Ich unterstütze dich, dein Stressempfinden auf gedanklicher Ebene zu minimieren. Du lernst mehr an dich selbst und an deine Ziele zu glauben. Das Mentaltraining wird in Gruppensitzungen angeboten. Natürlich kannst du das Training auch Online bequem von zu Hause aus absolvieren. Hierfür steht dir das Mentaltraining Online in Form von Videos zur Verfügung. Du entscheidest, wann und wo du am Training teilnimmst.
Für Unternehmen
Sie wollen ein Mentaltraining-Seminar in ihrem Unternehmen im Rahmen eines betrieblichen Gesundheitsmanagements durchführen? Sie wollen Führungskräfte innerhalb ihres Unternehmens mental auf die Herausforderungen des Jobs vorbereiten und Führungskompetenzen steigern? Sprechen Sie mich an. Gemeinsam finden wir ein auf ihre Ziele und Bedürfnisse zugeschnittenes Vorgehen. Die durchgeführten Seminare finden bei Ihnen vor Ort statt. Die Dauer der Mentaltraining-Seminare kann zeitlich auf Sie zugeschnitten werden.
Kostenloses Online-Mentaltraining
Aktiviere deine Selbstreflexion. Nimm die Dinge bewusster und objektiver wahr.
Nominiert für den LOVELYBOOKS Leserpreis 2020
